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なすを加えてやわらかく煮込みました。肉も野菜もたっぷりとれるシチューです。
牛肉は塩、こしょうで下味をつけ、サラダ油を熱したフライパンで表面を焼き、たまねぎを加え更に炒める。
1に赤ワインを加え、少々煮込んでアルコールを飛ばす。水、デミグラスソース、ローリエを加え、アクを取りながら、60~90分かけて煮込み、 途中、にんじん、かぼちゃ、エリンギとなす、いんげんを順に加え、塩、こしょうで仕上げる。
鍋にサラダ油を熱し、(1)とにんじん、たまねぎを炒める。
(3)にデミグラスソースと赤ワインを加え、途中でアクを取り、水を加えながら、肉がやわらかくなるまで煮込む。
別鍋にサラダ油を熱してなすを炒め、(4)に加えてさらに煮る。
デミグラスソース 特選
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