1. 

   鍋にオリーブオイルを熱し、Aを炒めてハインツ　ホワイトソース缶を加え、塩、こしょうで味を調える。

2. 

   木綿豆腐を水切り（キッチンペーパーで包んで器にのせ、電子レンジで2～3分加熱）して1cm厚に切る。

3. 

   耐熱皿に1を入れ、2とトマトを交互に並べ、粉チーズを振って、220℃のオーブンで約10分焼く。

オーブントースターで調理する場合は、強火で7～8分程度焼きます