1. 

   フライパンで茹で用の水を沸騰させ、乾麺を入れて茹でる。（麺がくっつかないように時々混ぜながら）

2. 

   1の茹で時間がきたら軽く水切りをして、水とホワイトソースを加えてなめらかになるまで菜ばしで混ぜながら加熱する。

3. 

   さば味噌煮缶を加え醤油で味を調える。刻み海苔をトッピングして出来上がり。

・茹で水の量は、麺の茹で時間により調整して下さい。
・茹で途中に冷たい水を加えると、麺からでんぷんが溶け出し、茹で汁がどろどろになる事があるので注意して下さい。