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鮭と野菜たっぷりのシチューにポテトを加えれば、お子様にも食べやすいメニューに大変身。
オレアイダ ゴールデンクリンクル300g、ハインツ ホワイトソース 1缶、鮭フレーク 1瓶（70g）、マッシュルーム（ホール） 小1缶（85g）、ほうれん草（ざく切り） 1束（約200g）、ヤングコーン 12本、牛乳 400ml、塩・こしょう 各少々
栄養価の高いじゃこと一緒にポテトをにんにくでからめ、おつまみにも抜群な一品です。
オレアイダゴールデンクリンクル 300g、ちりめんじゃこ 1/3カップ、にんにく(みじん切り) 小さじ2、油 大さじ1、塩・こしょう 少々
鯵を食べやすくアレンジしたオーブン焼きはポテトを加えてパンにも合うメニューです。
オレアイダゴールデンクリンクル 40本、鯵 1匹、★玉ねぎ(みじん切り) 1個、★パセリ(みじん切り) 適量、★マヨネーズ 1カップ、ハインツトマトケチャップ 大さじ4、パン粉 大さじ4、塩・こしょう 適量
トマトとほうれん草で栄養バッチリのオムレツはお弁当に欠かせない1品です。
オレアイダゴールデンクリンクル 3本、★卵 1/2個、★塩･こしょう 少々、★粉チーズ 小さじ1/2、トマト 1/4個、ほうれん草 少々
肉も野菜もたっぷりなボリューム感のある炒めものです。
オレアイダゴールデンクリンクル 200g、冷凍ブロッコリー 6～8個、たまねぎ 1/2個、牛薄切り肉 150g、にんじん 1/2本、ハインツデミグラスソース1缶、油 大さじ2、塩・こしょう 適量
お好みでカレー粉を少々加えれば、カレー風味が楽しめます。
マヨネーズ 大４、すりおろしにんにく 小１、レモン汁 大１・1/2、
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