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ほたてとえびのうまみがとけ合ったおいしさです
ハインツ グラタンソース 1缶、ほたて 8個、えび 12尾、たまねぎ 1/2個、マッシュルーム（缶詰） 小1/2缶、、溶けるチーズ 適宜、バター 適宜、牛乳 100cc、塩・こしょう 少々、白ワイン 大さじ1
シーフードミックス以外でも、鶏肉やソーセージなどお好みの具でアレンジしてみて。
シーフードミックス：200g、玉ネギ：1/2個、ピーマン：1個、ごはん：茶碗3杯分、ハインツグラタンソース：1缶、卵：4個、牛乳：大さじ3、バター：20g、とろけるチーズ：30g、塩・コショウ・サラダ油・ハインツトマトケチャップ各適宜
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