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野菜たっぷりのミネストローネ。ベーコンとトマトがおいしさを引き立てます。
ハインツトマトソース １缶、ベーコン ３枚、玉ねぎ １／２個、セロリ １／２本、キャベツ ２枚、にんじん １／３本、大豆（水煮） ８０ｇ、パスタ ２０ｇ、水 ４カップ、固形スープの素 ２個、オリーブ油 適量、塩、こしょう 各少々
手軽でおいしい！スープとフライドポテトの組み合わせ。
冷たい野菜のスープ（じゃがいも、かぼちゃ、えんどう豆、コーンいづれも可） 1袋、冷凍フライドポテト 5-6本、クレソン 適量、
クスクスとスープで、ちょっとオシャレなサラダに
冷たいえんどう豆のスープ 1袋、（冷たいじゃがいものスープでもOK）、クスクス 30g、トマト 2個、黄ピーマン 1個、ブラックオリーブ 40g、ドライサラミ 6cm、アンチョビー 少々（お好みで）、オリーブオイル 大さじ1、塩 小さじ1、
いつものサラダも、夏向きメニューに大変身！
冷たいかぼちゃのスープ 1袋、（冷たいコーンのスープでもOK）、フィジリ（ショートパスタ） 50g、ブロッコリー 1/4個、プチトマト 5個、ツナ 150g、マヨネーズ 大さじ2、カレーパウダー 小さじ2、マスタード 大さじ1、スライスアーモンド 適量
冷やしてかけるだけの、簡単スープパスタ
冷たいじゃがいものスープ 1袋、カッペリーニ 80g、いくら 大さじ2、芽ネギ 適量、オリーブオイル 少々、ブラックペッパー 少々、
簡単、おいしい！ 夏の朝食はこれで決まり！
冷たいかぼちゃのスープ 1袋、（冷たいコーンのスープでもOK）、バケット 4cm（6枚切食パン1枚でもOK）、卵 1個、ベーコン 1.5枚、生クリーム 大さじ1、ブラックペッパー 少々、パセリ 適量、
マンゴーのスープと杏仁豆腐は相性ピッタリ。市販のものを使えば、もっとカンタン！
冷たいマンゴーのスープ 2袋、杏仁豆腐の素 2人分、くこの実 適量、
簡単、おいしい、あったかスープ。
卵 2個、スウィートコーン 1/2カップ、玉ねぎ 1/8個、ベーコン 2枚、コンソメスープ 3カップ、パセリ 適宜、塩・こしょう 少々
