ページ（1/11）
カキをワインで蒸すことでうまみが凝縮！
カキ（加熱用8粒） 150g、ハインツちょっとだけホワイトソース 2袋、白ワイン 大さじ2、生クリーム 50ml、たまねぎ（みじん切り） 1/2個、マッシュルーム（みじん切り） 2個、薄力粉 適量、塩・こしょう 少々、キャベツ（千切り） 適量、レモン（くし切り） 1/4個、トマト（くし切り） 1/2個、、【衣】、小麦粉 適量、卵 適量、パン粉 適量、サラダ油 適量、、【ソース】、ハインツトマトケチャップ 大さじ2、ソース 大さじ2、
ホワイトソースと味噌の組み合わせが絶妙です～缶詰で作る「缶短」メニューより
ハインツ ホワイトソース 1缶、さば味噌煮缶詰 1缶、醤油（だしつゆ可） 大さじ1、水 200ml、うどん（乾麺） 150g、刻みのり 適宜、茹で用 水 600～900ml
コーンとアサリの旨みたっぷりのチャウダーです～缶詰で作る「缶短」メニューより
ハインツ ホワイトソース 1缶、クリームスタイルコーン缶詰 1缶、アサリむき身水煮缶詰 1缶、たまねぎ 1個、牛乳 500ml（水の場合は400ml）、塩 少々、ホワイトペッパー 少々、サラダ油 大さじ2
イセエビの風味が鯛の旨みを一層引き立てます。
大人むけのパスタ イセエビのトマトクリーム 1袋、鯛の切り身 2切、あさり 100g、白ワイン 大さじ3、プチトマト 8個、アスパラガス 2本、オリーブ油 大さじ1
米粉入りの麺を使って、もちもちの食感を楽しもう！
米粉入り麺 2袋、だいこん（拍子木切り） 50g、白菜（細切り） 30g、エリンギ 1本、えのき（小房に分ける） 1/4袋、長ねぎ（斜め切り） 1/2本、、イカ（ひと口大） 50g、帆立（斜めそぎ切り） 50g、しょうが（みじん切り） 適量、、【合わせ調味料】、ハインツ ちょっとだけホワイトソース 2袋、水 100ml、牛乳 150ml、鶏がらスープの素 小さじ1、塩 小さじ1、こしょう 少々、サラダ油 適量
ホワイトソースとカキのクリーミーなスープです。
ハインツ ホワイトソース 1缶、大豆缶詰（ドライパック） 1缶（110g）、生カキ 300g、ベーコンスライス（短冊切り） 4枚、たまねぎ（小角切り） 小1個（150g）、牛乳 300ml、塩・ホワイトペッパー 各少々、バター 20g、水 200ml、いんげん（1cm長さ） 2～3本、
ハインツ ホワイトソース 1缶 、パスタ 400g、牛乳（または豆乳） 1カップ（200ml）、固形ブイヨン 1個 粉チーズ 大さじ4 スモークサーモン 280ｇ アボカド 2個 バター 20g 白こしょう 少々
三崎でなくとも、市販のまぐろで大丈夫！ サックサクの食感とさっぱりした口当たりに、いくつでも頬張れそう・・・たっぷりとソースをかけて召し上がれ。
刺身用まぐろ 4切〜5切、塩・こしょう 少々、しょうゆ 少々、小麦粉 少々、卵 適量、パン粉 適量、キャベツ 適量、トマト 適量、きゅうり 適量、、【A】、ハインツ トマトケチャップ 大さじ２、ソース 大さじ２、からし 適量
