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かけて焼くだけグラタンソース 1袋(100g)、食パン 1枚、ほうれん草 適量、とろけるタイプのチーズ 適量、卵(お好みで) 1個
クスクスとスープで、ちょっとオシャレなサラダに
冷たいえんどう豆のスープ 1袋、（冷たいじゃがいものスープでもOK）、クスクス 30g、トマト 2個、黄ピーマン 1個、ブラックオリーブ 40g、ドライサラミ 6cm、アンチョビー 少々（お好みで）、オリーブオイル 大さじ1、塩 小さじ1、
いつものサラダも、夏向きメニューに大変身！
冷たいかぼちゃのスープ 1袋、（冷たいコーンのスープでもOK）、フィジリ（ショートパスタ） 50g、ブロッコリー 1/4個、プチトマト 5個、ツナ 150g、マヨネーズ 大さじ2、カレーパウダー 小さじ2、マスタード 大さじ1、スライスアーモンド 適量
冷やしてかけるだけの、簡単スープパスタ
冷たいじゃがいものスープ 1袋、カッペリーニ 80g、いくら 大さじ2、芽ネギ 適量、オリーブオイル 少々、ブラックペッパー 少々、
簡単、おいしい！ 夏の朝食はこれで決まり！
冷たいかぼちゃのスープ 1袋、（冷たいコーンのスープでもOK）、バケット 4cm（6枚切食パン1枚でもOK）、卵 1個、ベーコン 1.5枚、生クリーム 大さじ1、ブラックペッパー 少々、パセリ 適量、
