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ハインツ ホワイトソース 1缶 、パスタ 400g、牛乳（または豆乳） 1カップ（200ml）、固形ブイヨン 1個 粉チーズ 大さじ4 スモークサーモン 280ｇ アボカド 2個 バター 20g 白こしょう 少々
暑い夏に火を使わない“流水麺”を使ったパスタです。
夏野菜と冷たいスープをからめてどうぞ。
ハインツ 冷たいスープ（えんどう豆） 1袋、なす 1/4本、プチトマト（2等分） 1個、流水麺（そうめん） 200g（1/2袋）、塩 適宜、三つ葉 適宜、
暑い夏に火を使わない“流水麺”を使ったパスタです。
冷たいスープをからめてどうぞ。
ハインツ 冷たいスープ（コーン） 1袋、ホールコーン 大さじ1、ツナ缶 大さじ1、たまねぎ（みじん切り） 大さじ1、流水麺（そうめん） 200g（1/2袋）、オリーブオイル 大さじ1、パセリ（みじん切り） 適宜、塩・こしょう 各適宜
暑い夏に火を使わない“流水麺”を使ったパスタです。
夏野菜と冷たいスープをからめてどうぞ。
ハインツ 冷たいスープ（かぼちゃ） 1袋、トマト（1cm角） 1/2個、きゅうり（5mm角） 1/8本、たまねぎ（みじん切り） 大さじ1、セロリ（みじん切り） 大さじ1、流水麺（そうめん） 200g（1/2袋）、オリーブオイル 大さじ1、塩・ブラックペッパー 各適宜、
暑い夏に火を使わない“流水麺”を使ったパスタです。
夏野菜と冷たいスープをからめてどうぞ。
ハインツ 冷たいスープ（じゃがいも） 1袋、トマト（1cm角） 1/2個、きゅうり（5mm角） 1/8本、たまねぎ（みじん切り） 大さじ1、セロリ（みじん切り） 大さじ1、流水麺（そうめん） 200g（1/2袋）、塩・ブラックペッパー 各適宜
スパゲティを茹でたフライパンに缶詰を入れて煮込むだけで美味しいパスタの出来上がり～缶詰で作る「缶短」メニューより
ハインツ ホワイトソース 1缶、ツナ 缶詰 1缶（80g）、しょうゆ（だしつゆでも可） 大さじ1、水 700ml、スパゲティ（乾麺） 200g、青のり 大さじ1
パックご飯はレンジを使わず、そのままフライパンで煮込みます～缶詰で作る「缶短」メニューより
ハインツ ホワイトソース 1缶、鮭缶詰（90g） 1缶、しょうゆ（だしつゆでも可） 大さじ1、パックご飯（白飯） 1パック（200g）、こしょう 少々
お肉が無くてもランチョンミートで大好きなハヤシの出来あがり～缶詰で作る「缶短」メニューより
ハインツ デミグラスソース 1缶、ハインツ トマトケチャップ 50ｇ、ランチョンミート1缶（198g）、たまねぎ 1個、水 1缶分、サラダ油 少々、ブラックペッパー 少々、塩 お好みで
