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お弁当にも活躍できる、ポテトのおやつ。ポテトがデザートに変身。
オレアイダゴールデンクリンクル 20本、★卵 1個、★牛乳 大さじ1、★砂糖 小さじ2、★クリームチーズ 大さじ1、★ジャム 大さじ1
ツナと炒めるだけで、忙しい朝にもお弁当のおかずか簡単に出来上がります。
オレアイダゴールデンクリンクル 10本、ツナ缶 6g、塩･パセリ(みじん切り) 少々
ポテトと野菜をサンドして、お昼のランチに。
オレアイダゴールデンクリンクル 10本、セロリ 8g、赤ピーマン 10g、グリーンアスパラ 14g、マヨネーズ 10g、塩･バジル 少々
栄養価の高いじゃこと一緒にポテトをにんにくでからめ、おつまみにも抜群な一品です。
オレアイダゴールデンクリンクル 300g、ちりめんじゃこ 1/3カップ、にんにく(みじん切り) 小さじ2、油 大さじ1、塩・こしょう 少々
トマトとほうれん草で栄養バッチリのオムレツはお弁当に欠かせない1品です。
オレアイダゴールデンクリンクル 3本、★卵 1/2個、★塩･こしょう 少々、★粉チーズ 小さじ1/2、トマト 1/4個、ほうれん草 少々
梅の酸味がポテトにからみ、さっぱりしたおいしさです。
梅肉 80g、酒 大さじ2、かつおぶし 適量、大葉(みじん切り) 4枚、しょうゆ 小さじ2
肉も野菜もたっぷりなボリューム感のある炒めものです。
オレアイダゴールデンクリンクル 200g、冷凍ブロッコリー 6～8個、たまねぎ 1/2個、牛薄切り肉 150g、にんじん 1/2本、ハインツデミグラスソース1缶、油 大さじ2、塩・こしょう 適量
ホワイトソースのとろみとしょうゆの香ばしさが魅力のおかず。ホワイトソースで和風おかずができるなんて大発見です！
提供：株式会社千趣会(魔法の一皿)／撮影：森谷和女（スタジオ・クラスター）／制作：禰宜田直子（スタジオ・クラスター）
ハインツホワイトソース1缶、干ししいたけ 4枚、ぬるま湯 2カップ、昆布 約10cm×10cm、豚肩ロース薄切り肉 400g、塩 少々、白菜 4枚（400g）、酒 大さじ2、しょうゆ 小さじ4、サラダ油 大さじ2、
