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のせて焼くだけグラタントースト お好みの具材をのせて焼くだけの簡単レシピ!おすすめの3種類をご紹介します。

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調理時間: 15 分

カロリー: kcal (1人分換算)

塩分量:

【3人分】
食パン 6枚
ハインツ グラタンソース 1缶(290g)
たまねぎ 60g
ピザ用チーズ 120g
<ソーセージ&トマト(食パン2枚分)>
 ソーセージ 2本
 プチトマト 3個
 ブラックオリーブ 6個
<ツナ&たまご(食パン2枚分)>
 ツナフレーク 30g
 ゆで卵 1個
 ブロッコリー 3房
<たらこ&ポテト(食パン2枚分)>
 たらこ 1本
 じゃがいも 1/2個(75g)
 大葉 2枚

グラタンソース

  1. 1 たまねぎは薄切りにする。(食パン1枚あたり10g使用)
  2. 2 <ソーセージ&トマト>
     ソーセージとブラックオリーブは輪切りにする。プチトマトは半分に切る。
  3. 3 <ツナ&たまご>
     ゆで卵はくし形に、ブロッコリーは半分に切る。ツナフレークは軽く水(オイル)をきる。
  4. 4 <たらこ&ポテト>
     じゃがいもは2㎜の薄切り、大葉はせん切りにする。たらこは適当な大きさに切り分ける。
  5. 5 食パン1枚にグラタンソース1/6缶を塗り、たまねぎとそれぞれの具材をまんべんなくのせ、ピザ用チーズ20gをちらす。
  6. 6 200℃に予熱したオーブンで7分ほど焼く。(トースターの場合は焼き色がつくまで5分ほど焼く)

・のせて焼くだけの簡単レシピなので、お好みの具材でオリジナルの組み合わせにチャレンジしてください。
・じゃがいもはごく薄切りにすれば、下ゆでなしでもちょうどよい歯ごたえに火が通ります。