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スペアリブのハニーマスタード焼き 難しそうに見えて意外と簡単!しみ込んだ味がおいしいスペアリブです。

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調理時間: 30 分

カロリー: 583 kcal (1人分換算)

塩分量: 2.1g

【4人分】
ハインツ イエローマスタード 大さじ3
はちみつ 大さじ1~2
スペアリブ 8本(600~800g)
A)酒 大さじ2
 しょうゆ 大さじ2~3
 みりん 大さじ2
 おろしにんにく 小さじ1
 おろししょうが 小さじ2
クレソン 適量

イエローマスタード 逆さボトル 226g

  1. * オーブンは180℃に温めておく。
  2. * スペアリブは調味料Aに漬け込んでおく。(30~60分)
  3. 1 イエローマスタードとはちみつを合わせておく。
  4. 2 天板に広げたスペアリブに、ハニーマスタードソースを塗りながら、180℃のオーブン15~20分かけて焼く。
  5. 3 器に盛り、クレソンを添える。