ページ内移動用のリンクです

ここから本文です

簡単!シーフードドリア ちょっとだけホワイトソースで、1人分から作れるとっても手軽なシーフードドリア。

レシピ検索

詳細検索

検索方法

人気キーワード

調理時間: 20 分

カロリー: 610 kcal (1人分換算)

塩分量: 3.0g

【1人分】
冷凍シーフードミックス 80g
ご飯 200g
ハインツ ちょっとだけホワイトソース 1袋(70g)
ピザ用チーズ 20g
適量
こしょう 適量
バター 10g

ちょっとだけ
ホワイトソース

  1. 1 シーフードミックスは、流水で解凍し、水けをきる。
  2. 2 フライパンにバターを熱し、1を中火で炒める。ご飯を加え木べらなどでほぐしながら炒めて塩、こしょうで味をととのえる。
  3. 3 耐熱皿に2を入れ、ホワイトソースをかけ、ピザ用チーズをちらし、オーブントースターで8分ほど焼き色がつくまで焼く。