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おいしいレシピ

かぼちゃと枝豆のココットプチグラタン 忙しい朝食や夕食の一品としてもおすすめ。ささっと作れるお手軽グラタンです。

調理時間: 15分

カロリー: 88kcal (1人分換算)

塩分量: 0.6g

【4人分】
ハム 2枚
かぼちゃ 80g
枝豆(さやなし) 20粒
ハインツ ちょっとだけホワイトソース 2袋(140g)
ピザ用チーズ 20g

ちょっとだけ
ホワイトソース

  1. 1 ハム、かぼちゃはcm角に切る。かぼちゃは耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。枝豆はゆでる。
  2. 2 ボウルに1、ホワイトソースを入れて混ぜ合わせる。
  3. 3 ココットに入れ、ピザ用チーズをちらす。オーブントースターで10分ほど焼き色がつくまで焼く。

・季節によって具材をかえても楽しめます。

・オーブントースターでも調理できます。

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かぼちゃと枝豆のココットプチグラタン

忙しい朝食や夕食の一品としてもおすすめ。ささっと作れるお手軽グラタンです。

調理時間:15分

カロリー:88kcal (1人分換算)

塩分量:0.6g

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  • 作り方

【4人分】

ハム 2枚
かぼちゃ 80g
枝豆(さやなし) 20粒
ハインツ ちょっとだけホワイトソース 2袋(140g)
ピザ用チーズ 20g

ワンポイントアドバイス

・季節によって具材をかえても楽しめます。

・オーブントースターでも調理できます。

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