菜の花は塩ゆでし、水けをきって長さを半分に切る。えび味のスナック菓子はポリ袋に入れ、麺棒でたたいて細かくする。
調理時間: 20
カロリー: 629kcal (1人分換算)
塩分量: 1.7g
・えび味のスナック菓子(えびせんべい)のかわりに、乾燥桜えびを入れてもおいしくいただけます。
【2人分】
むきえび | 100g |
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菜の花 | 40g |
えび味のスナック菓子 | 20g |
スパゲッティ | 200g |
ハインツ ちょっとだけホワイトソース | 1袋(70g) |
牛乳 | 200ml |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
バター | 15g |
・えび味のスナック菓子(えびせんべい)のかわりに、乾燥桜えびを入れてもおいしくいただけます。
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