* スペアリブは調味料Aに漬け込んでおく。（30～60分）
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調理時間： 30
カロリー： 583kcal (1人分換算)
塩分量： 2.1g
- 【4人分】
- ハインツ イエローマスタード 大さじ3
- はちみつ 大さじ1～2
- スペアリブ 大さじ1～2
- A)酒 大さじ1～2
- しょうゆ 大さじ2～3
- みりん 大さじ2
- おろしにんにく 小さじ1
- おろししょうが 小さじ2
- クレソン 適量
- 1 * スペアリブは調味料Aに漬け込んでおく。（30～60分）
- 2 * オーブンは180℃に温めておく。
- 3 1 イエローマスタードとはちみつを合わせておく。
- 3 2 天板に広げたスペアリブに、ハニーマスタードソースを塗りながら、180℃のオーブン15～20分かけて焼く。
- 3 器に盛り、クレソンを添える。
スペアリブのハニーマスタード焼き
- 材料
- 作り方
【4人分】
| ハインツ イエローマスタード | 大さじ3 |
|---|---|
| はちみつ | 大さじ1～2 |
| スペアリブ | 大さじ1～2 |
| A)酒 | 大さじ1～2 |
| しょうゆ | 大さじ2～3 |
| みりん | 大さじ2 |
| おろしにんにく | 小さじ1 |
| おろししょうが | 小さじ2 |
| クレソン | 適量 |
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