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おいしいレシピ

ガーリックケチャップのロコモコ丼

調理時間: 20

カロリー: 819 kcal (1人分換算)

塩分量: 2.8g

【1人分】

ガーリックケチャップ

トマトケチャップ 逆さボトル

  1. 1  ハンバーグは色良く焼く。
  2. 2  アボカドは小角に切り、ミニトマトは等分にる。グリーンカール、トレヴィスはちぎっておく。
  3. 3  器に白飯を盛り、①、②、マカロニとパプリカのソテー、目玉焼きをのせてガーリックケチャップをかける。

・市販のハンバーグを使用することで時短となります。

・付け合わせはザク切りのトマトやポテトサラダなども良いでしょう。

  1.  基本の鶏肉グラタン
    基本の鶏肉グラタン

ガーリックケチャップのロコモコ丼

調理時間:20

カロリー:819 kcal (1人分換算)

塩分量:2.8g

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ワンポイントアドバイス

・市販のハンバーグを使用することで時短となります。

・付け合わせはザク切りのトマトやポテトサラダなども良いでしょう。

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